Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας! Ακούγεται κλισέ αλλά είναι πιο αληθινό από αληθινό ?! ῾Το φάρμακο μας η τροφή μας και η τροφή μας το φάρμακο μας῾! Το είχε πει ο πατέρας της Ιατρικής Ιπποκράτης, αλλά εμείς νομίζω το ξεχνάμε πολύ συχνά, στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Με ρωτάτε πολλές φορές ποια είναι τα καλύτερα […]
Γειά σας! Όλες εμείς που τρελαινόμαστε για να μαθαίνουμε τα καινούργια και περίεργα skincare tips διαβάζουμε για πολύ αποτελεσματικές λοσιόν με υαλουρονικό και ενεργά συστατικά, toner για seven skin method και φυσικά πολλά καινούργια essences που μπαίνουν πολύ δυναμικά για να “αναστατώσουν” την ρουτίνα μας! Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή γιατί τελικά […]
Γειά σας! Ένα από τα πιο δημοφιλή άρθρα στο blog μας είναι το άρθρο για το φυσικό lifting με Gua Sha, που αν δεν έχετε διαβάσει πατήστε το link αφιερώστε 5᾽ και δεν θα το μετανιώσετε! Σας θυμίζω ότι το Gua Sha είναι μια αρχαία κινεζική μέθοδος massage προσώπου αλλά και όλου του σώματος με […]
Βλεφαρόπτωση? Μια λέξη που σίγουρα δεν μας είναι ευχάριστη στο άκουσμά της και πόσο μάλλον αν έχουμε δει τα πρώτα σημάδια ή αν την μαμά μας να έχει, και τότε επικρατεί πανικός! Πριν αρχίσετε να ψάχνετε και να ρωτάτε για βλεφαροπλαστική θα σας έλεγα να μπείτε στο κόσμο της Face Yoga, και σας υπόσχομαι ότι […]
Ακούμε πολύ συχνά τις λέξεις λέμφος, λεμφικό μασάζ, λεμφικό οίδημα, drainage προσώπου και άλλα σχετικά. Όλα όμως αυτά σχετίζονται με ένα κοινό χαρακτηριστικό και αυτό είναι η Λέμφος! Τι είναι η λέμφος? Ας ξεκινήσουμε να εξηγούμε τι είναι η λέμφος σύμφωνα με την επιστήμη. (wikipedia) Η λέμφος (lymph) είναι το μεσοκυττάριο υγρό που βρίσκεται στο […]
Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο face barcode ή mouth barcode? Είναι o όρος που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στην ανατομία του προσώπου και στην Face yoga για να περιγράψουμε τις γραμμές-ρυτίδες που κάνουμε γύρω από το στόμα, που αν τις προσέξετε μοιάζουν πραγματικά με barcode! Η θεμελιώδης βέβαια ερώτηση σε αυτό το σημείο είναι τι είναι […]
Νομίζω ότι όταν μιλάμε για την ομορφιά μας και την διατήρηση της νεότητάς μας η Νο1 λέξη είναι η ρυτίδα! Ενώ λέμε την λέξη ρυτίδα πολλές φορές την ημέρα, ξέρουμε τελικά τι είναι και πως δημιουργείται? Ας πάρουμε λοιπόν τα πράγματα λίγο από την αρχή για να έχουμε καλά θεμέλια στην κατανόηση του προσώπου μας […]
